طب وصحة

يعد تساقط الشعر حالة طبيعية تؤثر على العديد من الناس حول العالم، ولكنها قد تكون مزعجة في كثير من الأحيان. وقد يكون تساقط الشعر جزءا طبيعيا من عملية الشيخوخة، وفي معظم الأحيان، لا داعي للقلق، حيث يمكن أن يفقد الفرد ما يصل إلى 100 شعرة كل يوم، دون ملاحظة ذلك. …

بجانب الدماغ والقلب ومختلف أجهزة الجسم، للدم دور أساس في الحفاظ على صحة الجسم والقدرة على العيش بصحة جيدة، لذا من المهم الحفاظ على نقاء الدم وإزالة السموم منه، فوجود أي خلل به يؤثر مباشرة على الصحة. وفي حين أن الأمر قلما نهتم به، ويظن الكثيرون أنه خاص بالخبراء والأطباء، إلا أنه …

يعاني الكثير من الأشخاص من الصداع العادي أو الصداع النصفي، ولكنهم يترددون في تناول الأدوية والمسكنات، لذلك توصل المختصون لعدد من العلاجات المنزلية التي يمكنك استخدامها لتخفيف الصداع بطريقة طبيعية وآمنة. ولا يرتبط الصداع في كثير من الأحيان بظروف خطرة، فيمكن أن يكون علامة على أنك تشعر بالإرهاق أو الجوع أو العطش …

يأتي البلح من بين أبرز الأطعمة الصحية التي كثيرا ما يُنصح بها للكبار أو الصغار، وذلك بفضل ثرائه بالمغذيات. وعادة ما يتم تناوله مع الحليب، وينصح الخبراء بتناول 3 حبات من البلح يوميا، حيث يعود على الجسم بفوائد عديدة نوضحها فيما يلي من خلال مجلة ”هيلثي“. وفرة العناصر الغذائية من شأن تناول 3 …

طوّر باحثون أمريكيون، حبوبًا جديدة لمنع الحمل، يستمر مفعولها لمدة شهر، بدلًا من نظيرتها اليومية التقليدية التي تتناولها النساء ويستمر مفعولها 24 ساعة فقط.والحبة الجديدة طوّرها باحثون بمستشفى “بريغهام” للنساء في بوسطن بالولايات المتحدة، ونشروا نتائج أبحاثهم في العدد الأخير من دورية “Science Translational Medicine” العلمية. وأوضح الباحثون أن النساء يحتجن عادة لتناول …

رغم شيوع المشروبات في جميع أنحاء العالم، تعتبر أضرار “الصودا” معروفة إلى حد كبير، فهي تساعد على زيادة الوزن وتفاقم المشاكل الصحية المتزامنة.تسبب “الصودا” مشاكل الأسنان على وجه الخصوص، بسبب محتواها العالي من السكريات والأحماض، وهذا ما يدفع العديد من الناس إلى تفضيل “الصودا الدايت”، ولكن الآن كشفت الأبحاث العلمية …

أكدت دراسة قام بها باحثون في جامعة ييل الأمريكية، أن التقليل من كمية السعرات الحرارية ضِمن الحمية الغذائية، قد يساعد في الشفاء من مرض السكري النوع الثاني.وبعد نتائج مبشرة على ما نسبته 40% من مرضى شَمِلتهم الدراسة؛ بدأ الباحثون بالقيام بتجارب على الفئران لمعرفة ما يحدث داخل الجسم تحديدًا، وكيف …

توصلت دراسة جديدة إلى أن تناول كمية محددة من الطماطم في اليوم، قد يحسن من نوعية الحيوانات المنوية، ويساعدهم بالتالي، على بدء حياة عائلية بشكل أفضل. ويعتقد الباحثون أن الليكوبين، وهو المادة الكيميائية التي تعطي الطماطم لونها الأحمر، تقلل بالفعل من ضغط الدم وخطر الإصابة بسرطان البروستاتا لدى الرجال، ووجدت …

يعاني معظم الناس من التهاب الحلق والسعال وسيلان الأنف والصداع عندما تبدأ درجة الحرارة في الانخفاض مع حلول فصل الشتاء. وبهذا الصدد، كشف تقرير نشره موقع “ذي صن” البريطاني، عن بعض التكتيكات الطريفة للحفاظ على الصحة والحماية من عدوى فيروس البرد في الشتاء: – الغناء أثناء تنظيف اليدين يمكن التقاط …

اكتشفت مجموعة من العلماء في جامعة كامبريدج البريطانية، طريقة سهلة لمكافحة مرض السكري من النوع الثاني.  للتخفيف من حدة المرض ومكافحته، غالبا ما تستخدم حمية غذائية، منخفضة النشويات، ولكن يمكن أيضا رفع حساسية الأنسجة تجاه الأنسولين، بواسطة تخفيض وزن الجسم بنسبة 10٪ على مدار خمس سنوات. وقالت مجلة Science Alert، …